Come Away Come Away With Me

Hé, ken je dat gevoel? Dat je midden in de supermarkt staat, omringd door schreeuwende kinderen, een lange rij bij de kassa, en je één ding wilt: verdwijnen. Weg. Even helemaal niks. Zoals die ene keer dat ik met mijn peuter boodschappen deed en hij besloot dat een pak cornflakes een uitstekend werpschoef was. Ik voelde me op dat moment net een olifant in een porseleinwinkel. Je wilt dan gewoon roepen: "Come away, come away with me!" En dan het liefst met een Norah Jones-achtige stem, maar meestal komt er iets meer...paniekerigs uit.

We hebben het allemaal wel eens, toch? Het is dat verlangen naar een pauze, een escape. Het is net als wanneer je computer vastloopt en je alleen nog maar de 'reset' knop ziet. Je wilt dat ding opnieuw opstarten, een frisse start. En vaak, heel vaak, is dat precies wat we zelf ook nodig hebben.

De Lokroep van de Vlucht

Dat 'come away, come away with me' is dus eigenlijk een heel basic menselijke behoefte. Het is die oerdrift om even uit de dagelijkse sleur te ontsnappen. Denk aan die momenten dat je op je werk zit en je opeens fantaseert over een tropisch eiland met een cocktail in je hand. Of die keer dat je tijdens een verjaardag van een tante, die je drie keer per jaar ziet, wenste dat je een ninja-rookbom had om te verdwijnen. Been there, done that.

Het grappige is, je hoeft helemaal niet letterlijk weg. Soms kan 'come away' al betekenen dat je jezelf 20 minuten opsluit in de badkamer met een goed boek en een stuk chocolade (zeg nou zelf, wie doet dat niet?). Of dat je, in plaats van de zoveelste aflevering van je favoriete serie te bingen, een wandeling maakt in het bos en luistert naar de vogels. Even offline zijn in een online wereld.

De Verschillende Vormen van 'Come Away'

De manier waarop we dat 'come away' invullen, verschilt natuurlijk per persoon. Voor de één is het een weekendje weg naar een luxe spa, voor de ander is het een middagje tuinieren. Voor sommige mensen is het mediteren (iets wat ik serieus probeer, maar eindig meestal met een dutje), en voor anderen is het een intense workout in de sportschool (dat dan weer niet voor mij, ik ben meer van het 'uitstellen' van de workout). Het belangrijkste is dat het iets is waar je energie van krijgt, en wat je even loskoppelt van de dagelijkse stress.

Ik herinner me nog goed dat mijn buurvrouw, een superlieve vrouw maar chronisch overwerkt, altijd zei: "Ik ga even 'op vakantie' naar mijn strijkplank." Serieus? Ja, serieus. Voor haar was het strijken van haar overhemden een soort van therapeutische bezigheid. Ze zette haar favoriete muziek op, rookte een sigaretje (stiekem, want dat mocht niet van haar man), en vond het heerlijk om even met iets simpels bezig te zijn. Wie ben ik dan om daarover te oordelen? ieder zijn ding, zeg ik altijd maar.

En dan heb je nog de ultieme 'come away': de echte vakantie. Dat moment dat je op Schiphol staat, je koffer hebt ingecheckt, en je weet: de komende weken hoef ik niets. Geen werk, geen verplichtingen, alleen maar zon, zee en strand (of bergen, of een stedentrip, wat je maar wilt). Dat is pas echt de 'reset' knop indrukken. Maar laten we eerlijk zijn, dat is niet iets wat we elke week kunnen doen (helaas!).

De Kunst van het Micro-Escapisme

Daarom is het zo belangrijk om te leren hoe je kunt 'come away' in kleine doses. We noemen het ook wel 'micro-escapisme'. Het is de kunst om kleine momenten van ontsnapping in je dag in te bouwen. Even een kopje thee in de zon, een kwartiertje een spelletje op je telefoon, een grappig filmpje kijken op YouTube (ik beken, ik ben verslaafd aan kattenfilmpjes). Het zijn kleine dingen, maar ze kunnen een groot verschil maken in je gemoedstoestand.

Het is net als met ademhalen. Je kunt niet de hele dag je adem inhouden, je moet af en toe even lucht happen. Zo is het ook met 'come away'. Je kunt niet de hele dag doorjakkeren zonder even op te laden. Dus, daag jezelf uit om elke dag minstens één 'come away' moment in te plannen. Het hoeft niet ingewikkeld te zijn, het hoeft niet duur te zijn, het hoeft alleen maar even iets voor jou te zijn.

En als je dan toch bezig bent, denk dan eens na over wat 'come away' voor jou betekent. Is het de rust van de natuur? De gezelligheid van vrienden? De spanning van een goed boek? De creativiteit van een hobby? Zodra je weet wat jou oplaadt, kun je er bewuster mee omgaan en het vaker in je leven integreren. Want laten we eerlijk zijn, we verdienen het allemaal om af en toe even te ontsnappen aan de dagelijkse gekte. En wie weet, misschien lukt het je dan ook om die Norah Jones stem te vinden, al is het alleen maar voor jezelf.

Praktische Tips voor Jouw 'Come Away'

Oké, genoeg theorie. Hier wat concrete tips om je op weg te helpen met je eigen 'come away' momenten:

• Maak een lijstje: Schrijf alle dingen op waar jij energie van krijgt. Van een warm bad tot een concert bezoeken, van een wandeling in het park tot een goed gesprek met een vriend.
• Plan het in: Zet je 'come away' momenten in je agenda, net als afspraken. Anders komt het er niet van.
• Wees flexibel: Niet elke 'come away' hoeft een groot project te zijn. Soms is een paar minuten al genoeg.
• Experimenteer: Probeer nieuwe dingen uit. Misschien ontdek je wel een hobby waar je nooit aan gedacht had.
• Wees niet schuldig: Je verdient het om tijd voor jezelf te nemen. Het is geen luxe, het is een noodzaak.

Dus, de volgende keer dat je midden in de supermarkt staat en je voelt de druk opkomen, denk dan aan 'come away, come away with me'. Adem diep in, glimlach, en weet dat er altijd een manier is om even te ontsnappen aan de gekte. Al is het maar voor een paar minuten. Je kunt het! En ik ga nu even een kopje thee zetten en naar kattenfilmpjes kijken. Tot de volgende keer!