How To Be The Love You Seek Nederlands

Oké, even eerlijk, wie heeft er niet minstens één keer op z'n knieën gezeten, de hemel vervloekend omdat die perfecte liefde maar niet komt aanwaaien? Ik weet nog goed, ik zat ooit op een date (die dramatisch faalde, duh), en ik dacht echt: "Is dit het nou? Moet ik de rest van mijn leven genoegen nemen met dit?!" Misschien herken je het wel. Je bent op zoek naar die ene, die soulmate, die persoon die jou helemaal begrijpt en aanvult. Maar wat als ik je vertel dat die persoon... al die tijd al bij je was? (Spoiler alert: het ben jij.)

Laten we het eens hebben over: Hoe je de liefde wordt die je zoekt. Ja, klinkt zweverig, I know. Maar blijf even hangen, want het is eigenlijk best logisch.

De basis: Zelfliefde, die ouwe bekende

We kunnen er niet omheen: zelfliefde is de basis van alles. Ik hoor je al denken: "Ja ja, dat weten we nu wel." Maar even, denk er echt over na. Hoe praat je tegen jezelf? Zou je zo tegen je beste vriend(in) praten? Waarschijnlijk niet, toch? (Als je dat wel doet, misschien even die vriendschap heroverwegen, knipoog)

Stel jezelf de juiste vragen

Ga eens zitten met een kop thee (of een glas wijn, no judgement) en stel jezelf de volgende vragen:

• Wat waardeer ik aan mezelf? (En ja, er is altijd iets, ook al denk je van niet.)
• Waar ben ik goed in? (Zelfs als het 's avonds laat pizza bestellen is, lol)
• Wat maakt mij uniek? (Je bent een unicorn! Geloof het!)
• Wat zijn mijn behoeften? (En hoe kan ik daaraan voldoen? Belangrijk!)

Schrijf de antwoorden op. Bewaar ze. Lees ze terug als je je down voelt. Het is een soort liefdesbrief aan jezelf.

Kleine stapjes, groot effect

Zelfliefde is geen quick fix. Het is een proces. Begin met kleine stapjes:

• Stop met jezelf naar beneden te halen. Echt. Wees je bewust van je innerlijke criticus en geef hem/haar een time-out.
• Doe dingen die je blij maken. Al is het maar een kwartiertje lezen, een wandeling in het park, of een aflevering van je favoriete serie kijken.
• Vergeef jezelf. Iedereen maakt fouten. Leer ervan en laat het los.
• Wees dankbaar. Schrijf elke dag drie dingen op waar je dankbaar voor bent. Het verandert je perspectief.
• Verwen jezelf. Een massage, een lekker bad, nieuwe schoenen… you deserve it!

Onthoud: je verdient het om van jezelf te houden. Punt.

Word de persoon die je wilt aantrekken

Oké, nu we de basis hebben, gaan we een stap verder. Denk eens na over de eigenschappen die je zoekt in een partner. Wat vind je belangrijk? Liefdevol? Avontuurlijk? Grappig? Intelligent?

De truc is: word die persoon zelf. Klinkt misschien raar, maar het werkt echt. Als je een liefdevolle partner wilt, wees dan liefdevol. Niet alleen tegen anderen, maar ook tegen jezelf. Als je een avontuurlijke partner wilt, ga dan op avontuur. Ga backpacken, leer een nieuwe sport, ontdek nieuwe plekken in je eigen stad. (En post er foto's van op Instagram, just kidding... of niet?)

De wet van aantrekking, maar dan met actie

Het is een beetje de wet van aantrekking, maar dan met een praktische twist. Je stuurt een signaal uit naar het universum. Je laat zien dat je de persoon bent die je wilt aantrekken. En geloof me, dat werkt. Mensen voelen dat. Ze voelen je energie, je zelfvertrouwen, je authenticiteit. En dat is aantrekkelijk. (Disclaimer: het garandeert geen liefde op het eerste gezicht, helaas. Maar het vergroot wel je kansen, wink)

Focus op groei

Zie het als een persoonlijke ontwikkeling. Je wordt een betere versie van jezelf. Niet omdat je dat moet voor iemand anders, maar omdat je dat wilt voor jezelf. Je groeit, je leert, je ontdekt nieuwe dingen. En dat is niet alleen aantrekkelijk voor anderen, maar het maakt je leven ook gewoon leuker!

• Leer nieuwe vaardigheden. Een nieuwe taal, een instrument, een cursus fotografie… de mogelijkheden zijn eindeloos.
• Lees boeken. Over persoonlijke ontwikkeling, over filosofie, over alles wat je interessant vindt.
• Reis. Ontdek nieuwe culturen, ontmoet nieuwe mensen, verleg je grenzen.
• Daag jezelf uit. Doe dingen die je eng vindt. Stap uit je comfort zone.
• Omring jezelf met positieve mensen. Mensen die je steunen, inspireren en aanmoedigen.

En het allerbelangrijkste: heb plezier. Geniet van het proces. Het leven is te kort om serieus te zijn (behalve als je je belastingaangifte moet invullen, grapje).

De liefde vinden: een bonus, geen doel

Oké, stel je voor: je bent nu een zelfverzekerde, liefdevolle, avontuurlijke, en über-fantastische versie van jezelf. Wat nu? Ga je dan de liefde zoeken? Nee! Dat is juist het punt. De liefde moet een bonus zijn, geen doel. Je moet niet op zoek zijn naar iemand die jou compleet maakt, want je bent al compleet. (Natuurlijk is het fijn om iemand te hebben om mee te delen, maar je hebt het niet nodig.)

Leef je leven!

Focus op je passies, je doelen, je vrienden, je familie. Doe de dingen die je leuk vindt. Wees open voor nieuwe ervaringen. En wees open voor de liefde, als die zich aandient. Maar ga er niet krampachtig naar op zoek. Dat schrikt mensen juist af. (En het maakt je ook nog eens ongelukkig, double whammy.)

Wees eerlijk en authentiek

Als je iemand ontmoet die je leuk vindt, wees dan jezelf. Wees eerlijk over wie je bent, wat je wilt, en wat je niet wilt. Speel geen spelletjes. Probeer niet iemand te zijn die je niet bent. Authenticiteit is aantrekkelijk. (En het scheelt je een hoop energie, want je hoeft je niet de hele tijd voor te doen.)

En als het niet lukt?

Soms lukt het gewoon niet. Je ontmoet mensen die niet bij je passen. Je krijgt je hart gebroken. Dat is oké. Dat hoort bij het leven. Leer van de ervaring, wees lief voor jezelf, en ga door. Er komen nog genoeg andere vissen in de zee (cliché, I know, but it's true!). En wie weet, vind je de liefde wel op het moment dat je het het minst verwacht. (Misschien wel als je je belastingaangifte aan het invullen bent, wie weet!)

Conclusie: Wees de liefde die je zoekt, voor jezelf

Dus, hoe word je de liefde die je zoekt? Door van jezelf te houden, door de persoon te worden die je wilt aantrekken, en door te focussen op je eigen geluk. De liefde komt dan vanzelf, op het juiste moment. Of niet. En dat is ook oké. Want je hebt jezelf. En dat is meer dan genoeg.

Je bent de liefde die je zoekt. Ga het leven!