Ik Ben Vincent En Ik Ben Niet Bang

Ken je dat gevoel? Dat kleine stemmetje in je hoofd dat fluistert: "Niet doen! Te eng! Wat als…?". We hebben het allemaal, dat kleine angsthokje ergens diep vanbinnen. Maar wat als je dat stemmetje eens een dagje vrij gaf? Wat als je gewoon zei: "Weet je wat, ik ben Vincent en ik ben niet bang"? En nee, dat betekent niet dat je vanaf nu van gebouwen moet gaan springen (graag niet!). Het betekent iets veel eenvoudigers, maar minstens zo belangrijk.

Stel je voor: je staat in de supermarkt. Je wilt die ene rare, exotische vrucht proberen, die je nooit eerder hebt gezien. Je weet niet hoe hij smaakt, je weet niet hoe je hem moet schillen, maar je bent nieuwsgierig. Dat kleine angsthokje fluistert: "Laat maar zitten, straks vind je het vies en zit je ermee!". Maar wat als je zegt: "Nee, Vincent is niet bang. Vincent pakt die vrucht en proeft!". En misschien is het heerlijk, misschien is het vies. Maar je hebt het geprobeerd! Je bent een ervaring rijker.

Waarom zou je je druk maken om een kinderboek?

Nu denk je misschien: "Leuk verhaal, maar wat heeft dit met 'Ik Ben Vincent En Ik Ben Niet Bang' te maken?". Goede vraag! Het is namelijk de titel van een kinderboek, geschreven door Enne Koens en geïllustreerd door Maartje Kuiper. Op het eerste gezicht gewoon een leuk prentenboek voor kleuters. Maar als je iets verder kijkt, zie je een verhaal over moed, angst en zelfvertrouwen. En dat zijn thema's die ons allemaal aangaan, of we nu 5 zijn of 55.

In het boek volgen we Vincent, een klein jongetje dat… inderdaad, niet bang is. Of nou ja, hij zegt dat hij niet bang is. Hij durft in bomen te klimmen, onder bedden te kijken en monsters te verslaan (in zijn fantasie dan). Maar natuurlijk heeft Vincent ook wel eens kriebels in zijn buik. Het mooie van het boek is dat het laat zien dat het oké is om bang te zijn. Het gaat erom hoe je ermee omgaat.

Maar ik ben toch geen kind meer?

Precies! Maar de lessen die Vincent leert, zijn universeel. Denk eens aan je eigen leven. Hoe vaak heb je dingen niet gedaan, simpelweg omdat je bang was? Een nieuwe baan, een nieuwe hobby, een gesprek met die leuke buurman… Allemaal kansen die je misschien hebt laten schieten, omdat dat angsthokje weer eens aan het woord was.

Dat angsthokje is trouwens best nuttig. Het beschermt je voor gevaar. Je gaat niet zomaar een drukke straat overrennen, of een beer knuffelen (doe dat echt niet!). Maar vaak houdt datzelfde hokje je ook tegen om te groeien, om nieuwe dingen te leren, om gelukkiger te zijn.

Stel je voor: je wilt al jaren Spaans leren. Maar je durft niet naar een cursus, omdat je bang bent om fouten te maken. "Wat als iedereen beter is dan ik? Wat als ik het niet snap?". Herkenbaar? Vincent zou gewoon die cursus boeken! En ja, je zult fouten maken. Iedereen maakt fouten! Dat is hoe je leert. Het belangrijkste is dat je het probeert.

Hoe Vincent kan helpen in jouw dagelijks leven

'Ik Ben Vincent En Ik Ben Niet Bang' is meer dan alleen een kinderboek. Het is een mindset. Het is een herinnering dat je sterker bent dan je denkt. Dat je meer kunt dan je denkt. Dat je minder bang hoeft te zijn dan je denkt.

Hier zijn een paar praktische tips, geïnspireerd door Vincent:

• Erken je angst: Ontken het niet. Zeg tegen jezelf: "Ik ben bang, en dat is oké.".
• Vraag jezelf af: Wat is het ergste dat er kan gebeuren? Vaak is het antwoord minder eng dan je denkt.
• Neem kleine stapjes: Je hoeft niet meteen van een berg te springen. Begin met iets kleins. Een telefoontje plegen, een mail sturen, een praatje aanknopen.
• Focus op het positieve: Wat kan je winnen? Welke leuke dingen kan je ontdekken? Hoe zal je je voelen als je je angst hebt overwonnen?
• Wees lief voor jezelf: Het is niet erg als het niet meteen lukt. Probeer het gewoon opnieuw.

Denk de volgende keer dat je voor een uitdaging staat even aan Vincent. Wat zou hij doen? Waarschijnlijk zou hij er met volle moed ingaan, met een lach op zijn gezicht. En jij kunt dat ook! Je kunt Vincent niet helemaal kopiëren, want iedereen is anders. Maar je kunt wel inspiratie halen uit zijn houding.

Kijk het eens zo: Je bent op een feestje. Je kent bijna niemand. Dat angsthokje fluistert weer: "Blijf in een hoekje staan en kijk naar je telefoon!". Maar wat als je zegt: "Nee, vandaag ben ik Vincent. Ik ga naar iemand toe en stel me voor!". Het kan zijn dat het gesprek stroef verloopt, het kan zijn dat je je ongemakkelijk voelt. Maar het kan ook zijn dat je een nieuwe vriend maakt! Of in ieder geval een leuk gesprek hebt.

Het leven is vol met kleine avonturen. Kleine kansen om te groeien, om te leren, om gelukkiger te worden. Laat je niet tegenhouden door angst. Wees dapper, wees nieuwsgierig, wees Vincent. En onthoud: het is oké om bang te zijn, zolang je het niet de baas laat spelen.

Dus, de volgende keer dat je iets spannends tegenkomt, adem diep in en zeg tegen jezelf: "Ik ben [jouw naam] en ik ben niet bang!". Misschien met een knipoog naar Vincent, misschien gewoon in stilte. Maar zeg het! En kijk wat er gebeurt. Je zult versteld staan van wat je allemaal kunt bereiken.

En wie weet, inspireer je er ook nog anderen mee. Want een beetje moed, een beetje zelfvertrouwen, dat kunnen we allemaal wel gebruiken. Net als Vincent, die ondanks zijn stoere woorden, ook gewoon een beetje bang is. Maar hij laat het niet zien, en dat is het hele punt. Durf te zijn zoals Vincent!