Kun Je Lenzen In Water Bewaren

Je staat op het punt naar bed te gaan, moe na een lange dag, en dan... je realiseert je dat je lenzenvloeistof op is. Paniek! De verleiding is groot: kan je je lenzen gewoon in water bewaren, om ze morgen toch weer fris te kunnen inzetten? Het antwoord is een krachtig en ondubbelzinnig nee. Maar waarom niet? En wat zijn de risico's? Laten we dat eens goed bekijken.

Waarom Water Geen Goede Optie Is

Het lijkt misschien onschuldig, maar water, hoe schoon het ook lijkt, is een broedplaats voor micro-organismen die ernstige ooginfecties kunnen veroorzaken. Denk hierbij aan bacteriën, schimmels en, misschien wel het meest gevreesd, Acanthamoeba.

Het Gevaar van Acanthamoeba

Acanthamoeba is een eencellige parasiet die van nature voorkomt in waterbronnen, zoals kraanwater, meren, rivieren en zelfs zwembaden. Deze kleine indringers kunnen zich aan je lenzen hechten en vervolgens je hoornvlies binnendringen. Dit kan leiden tot Acanthamoeba keratitis, een pijnlijke en potentieel blindmakende infectie.

De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) meldt dat Acanthamoeba keratitis, hoewel zeldzaam, vaak voorkomt bij contactlensdragers die hun lenzen niet goed onderhouden. Een studie gepubliceerd in het American Journal of Ophthalmology toonde aan dat contactlensdragers die hun lenzen in kraanwater spoelen of bewaren, een significant hoger risico lopen op het ontwikkelen van deze infectie. Het goede nieuws is dat Acanthamoeba keratitis zelden voorkomt, maar de gevolgen zijn dusdanig ernstig dat het absolute voorzichtigheid rechtvaardigt.

Waarom is water zo'n probleem?

• Geen desinfectie: Water doodt geen bacteriën of parasieten. Lenzenvloeistof daarentegen bevat desinfecterende middelen die deze micro-organismen doden of in ieder geval remmen in hun groei.
• Vormverandering van de lens: Water is hypo-osmotisch ten opzichte van de zoutoplossing in je traanvocht. Dit betekent dat water de lens kan binnendringen, waardoor deze opzwelt en van vorm verandert. Dit kan niet alleen oncomfortabel zijn, maar ook het materiaal van de lens beschadigen.
• Aantrekken van micro-organismen: Water creëert een ideale omgeving voor de groei van bacteriën en parasieten. Je lens wordt een aantrekkelijke plek voor deze ongewenste gasten.

Wat Zijn de Alternatieven?

Oké, je weet nu dat water geen optie is. Maar wat dan wel als je echt zonder lenzenvloeistof zit?

• Daglenzen: Als je daglenzen draagt, is de oplossing simpel: gooi ze weg en pak een nieuw paar de volgende dag. Daglenzen zijn ontworpen voor eenmalig gebruik en bieden de meest hygiënische optie.
• Gebruik je bril: De meest veilige optie is om je lenzen uit te doen en je bril te dragen. Dit geeft je ogen de kans om te rusten en voorkomt het risico op infecties.
• Noodoplossing (zeer tijdelijk!): Als je echt geen andere keuze hebt, kun je je lenzen in een steriele zoutoplossing bewaren. Let op: dit is alleen een tijdelijke oplossing voor een paar uur. Steriele zoutoplossing desinfecteert de lenzen niet, dus je moet ze zo snel mogelijk met lenzenvloeistof reinigen en desinfecteren.
• Vraag een buur of apotheek: Soms is de oplossing dichterbij dan je denkt. Misschien heeft een buur nog een flesje lenzenvloeistof over, of is er een 24-uurs apotheek in de buurt.

Hoe Bewaar Je Lenzen Correct?

Om problemen te voorkomen, is het essentieel om je lenzen correct te bewaren:

1. Gebruik altijd verse lenzenvloeistof: Gebruik nooit oude of hergebruikte lenzenvloeistof.
2. Reinig je lenzenhouder regelmatig: Spoel je lenzenhouder dagelijks om met lenzenvloeistof en laat hem aan de lucht drogen. Vervang je lenzenhouder minstens elke drie maanden.
3. Was je handen grondig: Was je handen altijd met water en zeep voordat je je lenzen aanraakt.
4. Volg de instructies van je opticien: Elke lenstype en lenzenvloeistof heeft specifieke instructies. Volg deze nauwkeurig op.
5. Ga regelmatig naar de opticien: Laat je ogen en lenzen regelmatig controleren door een opticien.

De Lange Termijn Gevolgen van Slechte Lenshygiëne

Slechte lenshygiëne kan leiden tot een reeks oogproblemen, variërend van milde irritatie tot ernstige infecties. Naast Acanthamoeba keratitis, kunnen andere complicaties zijn:

• Bacteriële keratitis: Een bacteriële infectie van het hoornvlies, die kan leiden tot littekenvorming en verminderd zicht.
• Schimmelkeratitis: Een schimmelinfectie van het hoornvlies, die moeilijk te behandelen kan zijn.
• Reuzenpapillaire conjunctivitis (GPC): Een allergische reactie op de lenzen, die leidt tot irritatie, jeuk en afscheiding.
• Droge ogen: Lenzen kunnen droge ogen verergeren, vooral als ze niet goed onderhouden worden.

Een studie gepubliceerd in Contact Lens & Anterior Eye benadrukte dat een significant percentage contactlensdragers slechte hygiënepraktijken hanteert, wat leidt tot een verhoogd risico op ooginfecties. Deze praktijken omvatten het spoelen van lenzen met kraanwater, het hergebruiken van lenzenvloeistof en het niet regelmatig vervangen van de lenzenhouder.

Conclusie: Bescherm Je Ogen

Het bewaren van lenzen in water is een risico dat je simpelweg niet moet nemen. De potentieel verwoestende gevolgen van een ooginfectie wegen niet op tegen het kleine ongemak van het missen van lenzenvloeistof. Investeer in je ooggezondheid door altijd de juiste lenzenvloeistof te gebruiken, je lenzen correct te reinigen en te bewaren, en regelmatig je opticien te bezoeken.

Onthoud: je ogen zijn kostbaar. Behandel ze met de zorg en aandacht die ze verdienen. Dus, laat de verleiding van het water achter je en kies voor de veilige en hygiënische optie. Je ogen zullen je dankbaar zijn!