Leven Als Een God In Frankrijk

Je kent het wel, zo'n dag waarop alles tegenzit. De trein heeft vertraging, je koffie is koud, en je collega's lijken collectief besloten te hebben je te irriteren. Op zulke momenten fantaseer je toch ook weleens over een ander leven? Een leven... zoals een god in Frankrijk?

Maar wat betekent dat nou eigenlijk, dat 'leven als een god in Frankrijk'? Het is meer dan alleen stokbrood en wijn (al is dat natuurlijk ook geen straf!). Het is een gevoel, een mentaliteit, een manier van zijn die je, eerlijk gezegd, ook prima in je eigen achtertuin kunt nastreven.

Wat maakt het zo goddelijk?

Denk even aan je laatste vakantie in Frankrijk. De geur van verse croissants in de ochtend, de lome middagen op een terrasje, de avonden vol heerlijk eten en goede gesprekken... Dat is het! Het gaat om het genieten van de kleine dingen, om de kunst van het leven te vieren. En dat is iets waar de Fransen, over het algemeen, behoorlijk goed in zijn.

Het zit hem niet in astronomische salarissen of een gebrek aan problemen. Nee, het zit hem in de prioriteiten. Een lange lunchpauze? Jazeker! De tijd nemen om een praatje te maken met de bakker? Absoluut! Jezelf toestaan om even helemaal niks te doen? Zeker weten!

De kunst van het nietsdoen (oftewel: 'le farniente')

Er is zelfs een woord voor: 'le farniente'. Het betekent zoiets als 'de kunst van het nietsdoen'. Klinkt decadent? Misschien. Maar denk er eens over na: wanneer heb jij voor het laatst écht even niets gedaan? Zonder je telefoon te checken, zonder je to-do lijst in je hoofd af te werken, gewoon... zijn?

Stel je voor: je zit in je tuin, de zon schijnt, een zacht briesje waait. Je hebt een goed boek (of helemaal geen boek), een koud drankje (of gewoon een glas water), en je laat je gedachten afdwalen. Geen verplichtingen, geen stress, alleen de rust en de stilte. Dát is een stukje 'leven als een god in Frankrijk' dat je direct kunt implementeren.

Natuurlijk zijn er ook in Frankrijk files, deadlines en irritaties. Maar er is ook diepgewortelde overtuiging dat het leven meer is dan alleen maar werken en presteren. Dat het belangrijk is om te genieten, om te ontspannen, om tijd door te brengen met de mensen die je liefhebt.

Eten als een God (ook al kook je zelf)

En dan hebben we het nog niet eens over het eten gehad! De Franse keuken staat bekend om zijn eenvoud, kwaliteit en liefde voor ingrediënten. Het gaat niet om ingewikkelde recepten of dure producten, maar om goede ingrediënten die met aandacht en respect worden behandeld.

Denk aan een simpele salade met verse tomaten, mozzarella en basilicum. Of een omelet met kruiden uit je eigen tuin. Of een stuk stokbrood met kaas en een glas wijn. Eenvoudig, maar o zo lekker! Je hoeft geen sterrenchef te zijn om van eten te genieten. Kook met liefde, gebruik goede ingrediënten en neem de tijd om er echt van te proeven.

Een leuke anekdote: Ik herinner me een vakantie in de Provence waar we elke dag naar de lokale markt gingen. De kraampjes stonden vol met verse groenten, fruit, kaas, olijven en allerlei andere heerlijkheden. De geuren, de kleuren, de sfeer... Het was een feest voor de zintuigen! En het mooiste was dat alles zó lekker smaakte. Zo anders dan de supermarkttomaten thuis. Dat is wat ik bedoel met 'leven als een god in Frankrijk': het waarderen van kwaliteit en authenticiteit.

De magie van het alledaagse

Het is dus niet zozeer een kwestie van je huis verkopen en naar de Côte d'Azur verhuizen (hoewel, wie weet...). Het is een kwestie van een andere mindset, van een andere manier van kijken naar het leven. Van het vinden van de magie in het alledaagse.

Neem bijvoorbeeld je ochtendritueel. In plaats van gehaast een boterham naar binnen te werken, kun je de tijd nemen om rustig te ontbijten. Zet een lekker kopje koffie, lees een boek (of de krant!), en geniet van het moment. Het kost je misschien 15 minuten extra, maar het kan een wereld van verschil maken voor de rest van je dag.

Of denk aan je werk. In plaats van je blind te staren op je to-do lijst, kun je proberen om af en toe een 'pause café' in te lassen. Even een praatje maken met een collega, een wandelingetje maken in de buurt, of gewoon even uit het raam staren. Even loskomen van de stress en de druk, en je hoofd leegmaken.

Waarom zou je je er druk om maken?

Misschien denk je nu: "Leuk en aardig, maar ik heb het al druk genoeg. Ik heb geen tijd om 'als een god in Frankrijk' te leven." En dat is begrijpelijk. We leven in een drukke, veeleisende wereld. Maar juist daarom is het zo belangrijk om af en toe gas terug te nemen en te genieten van het leven.

Het is bewezen dat stress schadelijk is voor onze gezondheid. Het kan leiden tot allerlei lichamelijke en psychische klachten. Door te leren ontspannen, te genieten en de kleine dingen te waarderen, kunnen we onze stresslevels verlagen en ons welzijn verbeteren. Het is een investering in jezelf.

Bovendien is het ook gewoon leuker om 'als een god in Frankrijk' te leven! Het leven is te kort om het te verspillen aan stress en zorgen. Laten we proberen om er het beste van te maken, om te genieten van elke dag, om de schoonheid te zien in de kleine dingen. Ook al wonen we niet in Frankrijk.

Hoe begin je? (Simpele tips)

Oké, je bent overtuigd! Maar hoe begin je nu met 'leven als een god in Frankrijk'? Hier zijn een paar simpele tips:

• Neem de tijd voor je maaltijden. Eet niet achter je bureau of voor de tv, maar aan tafel, in goed gezelschap.
• Koop verse, lokale producten. Bezoek de markt, de boerderijwinkel, of de groenteboer.
• Maak een wandeling in de natuur. Geniet van de frisse lucht, de zon, en de stilte.
• Leer 'nee' zeggen. Het is oké om niet alles tegelijk te doen.
• Maak tijd voor je hobby's. Doe iets wat je leuk vindt en waar je energie van krijgt.
• Breng tijd door met de mensen die je liefhebt. Echte connecties zijn goud waard.
• Oefen 'le farniente'. Doe af en toe even helemaal niks.

Het belangrijkste is om bewust te zijn van je keuzes en om te kiezen voor dingen die je gelukkig maken. Het is een proces, een reis, maar het is de moeite waard.

Dus, de volgende keer dat je het even helemaal zat bent, denk dan aan de geur van verse croissants, de smaak van goede wijn, en de rust van 'le farniente'. Sluit je ogen, adem diep in, en voel je even een god (of godin) in Frankrijk... of waar je dan ook bent!