Start 40 Dagentijd 2025

Hé jongens en meisjes! Dus, ik zat gisteren in de kroeg, je weet hoe het gaat, biertje hier, bitterballetje daar, en toen begon iemand over... tromgeroffel... 40 Dagentijd 2025! Eerst dacht ik: "Oh nee, hè, niet weer die ellende!" Maar hé, even goed geluisterd, en het bleek toch wel weer een dingetje te zijn. Dus ik dacht, laat ik jullie even bijpraten, met een flinke scheut humor, want anders houd ik het zelf niet vol.

Wat is die 40 Dagentijd überhaupt?

Nou, simpel gezegd, het is een soort georganiseerde zelfkastijding voorafgaand aan Pasen. Ja, je leest het goed. Veertig dagen lang (exclusief de zondagen, want God is niet gek, die wil ook wel een dagje rust) proberen we onszelf te verbeteren door iets op te geven. Denk aan chocola, Netflix, roddelen over de buurvrouw (oké, misschien is dat alleen mijn probleem), of zelfs… sociale media! 😱

Waar komt het vandaan? Nou, het is christelijk, natuurlijk. Het herdenkt de veertig dagen die Jezus in de woestijn doorbracht, waarin hij werd verzocht door de duivel. Wij gaan dus niet naar de woestijn (gelukkig!), maar we proberen wel een beetje op hem te lijken door iets heel erg leuks op te geven. Alsof de duivel dan denkt: "Ach, laat maar zitten, diegene eet geen Nutella meer, die is al genoeg gestraft!"

Waarom zou je eraan meedoen?

Goede vraag! Er zijn verschillende redenen, hoor. Sommigen doen het voor de religie, anderen voor de uitdaging, en weer anderen... tja, die doen gewoon mee omdat iedereen het doet. Peer pressure, ken je dat? Ik herinner me een collega die ooit probeerde te stoppen met koffie tijdens de 40 Dagentijd. Dat duurde ongeveer twee uur. De kantine werd een slagveld van chagrijn en hoofdpijn. Ik heb die week maar van thuis gewerkt.

Maar serieus, het kan je wel helpen om bewust te worden van je gewoontes. Je merkt ineens hoe vaak je gedachteloos naar je telefoon grijpt of hoeveel suiker je eigenlijk eet. En wie weet, misschien hou je het opgeven zelfs wel vol ná Pasen! (Spoiler alert: meestal niet.)

Wat kun je opgeven in 2025?

De mogelijkheden zijn eindeloos! Denk out-of-the-box. Hier wat suggesties, met een knipoog:

• Sociale media: Hallo echte wereld! Ja, die bestaat nog steeds. Misschien kom je er dan achter dat de buurvrouw erger is dan je dacht, nu je haar niet meer alleen op Facebook ziet.
• Suiker: Bereid je voor op een epische strijd met je eigen lichaam. Je lichaam zal je haten. Je humeur zal eronder lijden. Maar je spijkerbroek zal je dankbaar zijn.
• Vlees: Voor de vegetariërs onder ons: geef eens groente op! Kijken of je dat volhoudt. Nee, grapje.
• Alcohol: Ok, dit is een serieuze. Sommige mensen drinken echt teveel, dus dit kan een goed idee zijn. Maar dan moet je wel echt eerlijk tegen jezelf zijn, hè?
• Klagen: Dé ultieme uitdaging! Probeer eens 40 dagen positief te zijn. Ik geef je een week, maximaal.
• Schoonmaken: Nee, grapje! Doe dat nou maar gewoon wel. Anders krijg je straks nog ongedierte.
• Netflix: Zeg maar dag tegen je sociaal leven. Oh wacht, die had je al opgegeven voor Netflix.

Maar let op!

Geef niet iets op wat je echt nodig hebt, zoals medicijnen of een dak boven je hoofd. Dat is niet de bedoeling. Het moet een uitdaging zijn, geen zelfdestructie.

Hoe pak je het aan?

1. Kies iets wat je echt raakt. Iets waar je moeite mee hebt, iets wat je te vaak doet, iets wat je irriteert aan jezelf.

2. Maak een plan. Niet alleen "Ik ga stoppen met snoepen!", maar: "Ik ga op maandag, woensdag en vrijdag geen snoep eten. In het weekend mag ik één klein koekje." Wees realistisch!

3. Vertel het aan je vrienden en familie. Zo heb je wat steun. En ze kunnen je in de gaten houden. "Hé, ik zag je net stiekem een Bounty naar binnen werken!"

4. Beloon jezelf. Niet met hetgeen je hebt opgegeven, natuurlijk! Maar met iets anders leuks. Een massage, een boek, een wandeling in de natuur. Wat je maar blij maakt (zolang er geen Nutella aan te pas komt).

5. Geef niet op! Als je een keer struikelt, is dat geen ramp. Sta op, stof jezelf af en ga door. Zie het als een leerproces.

De ultieme 40 Dagentijd strategie (volgens mij)

Mijn persoonlijke strategie is altijd een combinatie van opgeven en toevoegen. Dus niet alleen stoppen met roddelen, maar ook actiever luisteren naar anderen. Niet alleen minder vlees eten, maar ook meer groenten proberen. Het idee is om iets negatiefs te vervangen door iets positiefs. Dat maakt het een stuk leuker én zinvoller.

En als je het echt niet volhoudt? So be it! Het is geen wedstrijd. Het is een persoonlijke reis. En wie weet, volgend jaar lukt het wel. Of over tien jaar. Of nooit. Het is oké.

40 Dagentijd 2025: Doen of niet doen?

Tja, dat is helemaal aan jou! Ik ga er in ieder geval over nadenken. Misschien geef ik mijn luie sokken op. Of mijn slechte gewoontes om mijn sokken aan de stoel te laten liggen. Of misschien toch gewoon weer chocola… we zullen zien! In ieder geval, ik hoop dat dit artikel je een beetje aan het lachen heeft gemaakt en misschien zelfs geïnspireerd om mee te doen. Veel succes, en moge de kracht met je zijn! (Vooral als je suiker opgeeft.)

En onthoud: het is maar 40 dagen. (Nou ja, 46 eigenlijk, maar wie telt er nou precies?)