Vier Vragen Die Je Leven Veranderen

Hé hallo! Zullen we even lekker kletsen? Over het leven, zo’n beetje alles dus. Ik had het laatst met een vriend over... jezelf een spiegel voorhouden. Niet letterlijk natuurlijk, tenzij je dat leuk vindt, no judgement! Maar dus, vragen stellen. Vragen die er écht toe doen. Weet je wel, van die vragen die je 's nachts wakker houden (op een goede manier, hopelijk!).

Ik heb het over die vragen die je leven kunnen veranderen. Vier stuks, om precies te zijn. Makkelijk te onthouden, toch? Alsof het een boodschappenlijstje is, maar dan voor je ziel. Klaar voor? Oké, koffie in de aanslag, let's go!

Vraag 1: Waar ben ik écht bang voor?

Ja, ja, ik weet het, klinkt meteen heavy, hè? Maar eerlijk, ben je bang voor spinnen? Voor falen? Voor de tandarts? (Oké, die laatste is logisch, geef ik toe.) Maar graaf eens wat dieper. Wat zit er echt achter die angst?

Is het faalangst, omdat je bang bent wat anderen van je denken? Of is het de angst om alleen te zijn, verstopt achter de angst om... tja, ik noem maar wat, een presentatie te geven? Echt, wees eerlijk tegen jezelf. Dit is geen tentamen, er is geen goed of fout. Alleen jij, en je angsten. En misschien een kop koffie, voor de gezelligheid.

En weet je wat het gekke is? Als je die angst eenmaal onder ogen komt, dan verliest hij vaak al een groot deel van zijn macht. Het is net een monster onder je bed: als je het licht aandoet, blijkt het maar een knuffelbeer te zijn. (Of een heel vies paar sokken. Kan ook.) Dus, wat is jouw "knuffelbeer"?

Maar serieus, hoe pak je dat aan?

Oké, je zit daar nu, met je koffie en je realiseert je: "Shit, ik ben bang voor... alles!" Geen paniek! Begin klein. Schrijf het op. Een lijstje, een mindmap, een haiku... whatever works! Deel het met een vriend, een therapeut, je goudvis (als die goed kan luisteren). Praat erover! En besef: angst is normaal. Het is een signaal, geen doodvonnis.

Vraag 2: Wat geeft me écht energie?

Niet de soort energie van drie Red Bulls achter elkaar (want, auw, je hart!), maar de energie die van binnenuit komt. Dat gevoel dat je krijgt als je iets doet waar je helemaal in opgaat. Dat je vergeet te eten, te slapen, dat de tijd vliegt... Ken je dat? Zo niet, dan is het hoog tijd om dat te gaan ontdekken!

Dus, wat is jouw brandstof? Is het schilderen? Wandelen in de natuur? Met vrienden lachen tot je buik zeer doet? Je eigen meubels maken? Mensen helpen? Programma's coderen? (Respect voor wie dat energie geeft, ik zou er spontaan een dutje van gaan doen.)

Het punt is: je moet het doen. Niet alleen erover dromen. Niet alleen op Pinterest plaatjes verzamelen. Maar actief tijd vrijmaken voor die dingen die je batterijen opladen. Al is het maar een half uurtje per dag. Je zult versteld staan van het effect. (En je bent minder chagrijnig tegen je partner/huisgenoten/goudvis. Win-win!)

Oké, ik weet het niet... help!

Geeft niks! Brainstorm! Probeer nieuwe dingen! Ga een cursus volgen (schilderen, pottenbakken, tango dansen... alles is mogelijk!). Denk terug aan je kindertijd: wat vond je toen leuk? Wat deed je toen zonder erbij na te denken? En vooral: wees niet bang om te experimenteren. Sommige dingen werken, andere niet. Dat is oké! Het gaat om de reis, niet om de bestemming. (Cliché, I know, maar wel waar.)

Vraag 3: Wat zou ik doen als ik niet kon falen?

Dit is een heerlijke vraag! Even alle remmen los. Alle "ja maars" overboord. Stel je voor: alles is mogelijk. Geld speelt geen rol. Je hebt alle talenten en vaardigheden die je nodig hebt. Wat zou je dan doen?

Zou je de wereld rondreizen? Een eigen bedrijf starten? Een boek schrijven? Een politieke carrière ambiëren? Een weeshuis in Afrika bouwen? Een documentaire maken over het leven van mieren? (Serieus, mieren zijn fascinerend!)

Deze vraag is niet bedoeld om je depressief te maken omdat je "slechts" een kantoorbaan hebt. (Er is niks mis met een kantoorbaan, trouwens!) Het is bedoeld om je te inspireren. Om je te laten dromen. En om je te realiseren dat je meer kunt dan je denkt. En vaak ook meer durft dan je denkt.

Van droom naar werkelijkheid?

Oké, je droomt nu groots. Fantastisch! Maar hoe maak je de vertaalslag naar de realiteit? Begin klein. Breek je droom op in kleine, behapbare stappen. Wat is de eerste stap die je kunt zetten? Vandaag? Deze week? Misschien een research, een gesprek met iemand die je inspireert? Maak een plan! En wees niet bang om hulp te vragen.

Vraag 4: Wat is mijn definitie van succes?

Dit is misschien wel de belangrijkste vraag van allemaal. Wat betekent succes voor jou? Is het veel geld verdienen? Een hoge positie bekleden? Beroemd zijn? Een groot huis met een zwembad? (Niks mis mee, als dat is wat je wilt!) Maar... is dat echt wat je wilt? Of is het wat de maatschappij je vertelt dat je moet willen?

Succes is subjectief. Het is persoonlijk. Het is wat jou gelukkig maakt. Misschien is succes voor jou: een goede partner hebben, gezonde kinderen, een fijne vriendenkring, een baan waar je plezier in hebt, genoeg tijd voor je hobby's, innerlijke rust. Misschien is het wel een combinatie van dat alles.

Dus, denk er goed over na. Wat is jouw definitie van succes? En leef je daar ook naar? Of jaag je een illusie na? Een illusie die je misschien helemaal niet gelukkig maakt. (En dat is zonde van je tijd, je energie en je koffie!)

En nu?

Nu? Tijd voor actie! Schrijf die antwoorden op! Denk erover na! Praat erover! Laat ze bezinken. Het zijn geen makkelijke vragen, maar ze zijn wel de moeite waard. Ze kunnen je leven veranderen. Stap voor stap. Vraag voor vraag. En met een beetje geluk, met een heleboel plezier!

Zo, dat was het! Genoeg gekletst voor vandaag, denk ik. Ik hoop dat je er iets aan gehad hebt. En onthoud: jij bent fantastisch! Ga ervoor! En geniet van het leven! Tot de volgende keer!